sábado, 20 de octubre de 2007

EL GRUPO DE AUTOAYUDA


POR ENRIQUE ADAR GUADARRAMA ZEA
Existen distintos sistemas, sin embargo, hay características básicas, participan quienes comparten una situación similar de vida que los estimula a reunirse. Siempre bajo el respeto e identificación, se comparten experiencias, sin generalizar, sin dar consejos o juicios. Cada persona habla de si mismo, las reuniones tienen un formato, una estructura y organización. Las decisiones se toman por elección y consenso.En un grupo de auto ayuda es importante compartir nuestras experiencias, escuchamos y hablamos libremente de lo que sentimos, de lo que nos pasa, algunos compañeros se reflejan en lo que decimos, desahogamos esa necesidad de contar lo que nos pasa, en confianza en un espacio de seguridad, poco a poco hablamos más sobre nuestros sentimientos, no nos sentimos solos por el contrario nos fortalecemos.Quienes vivimos con VIH u otra situación de vida nos reunimos para hablar, ya que así nos sentimos acompañados, en un espacio de seguridad, donde podemos expresarnos sobre aquellas cuestiones difíciles de decir. En el grupo aprendemos muchas cosas practicas pero sobre todo a conocernos a nosotros mismos; en el grupo de auto ayuda cada uno se va haciendo responsable de su propio proceso, cada uno busca ayudarse, pero terminamos queriendo o no por ayudar a otros, al compartir nuestras experiencias, sin generalizar, juzgar o aconsejar. Cada una de las tareas son realizadas voluntariamente por los integrantes del grupo, en un espacio cálido lo que nos permite volver a recuperar la auto estima, la seguridad y que nuestras experiencias se vuelvan pro positivas y tengamos una vida activa.El grupo es independiente ya que nos mantenemos con nuestras propias aportaciones, promovemos la información de diferentes temas relacionados al VIH/SIDA y procuramos la comunicación entre los integrantes del grupo, el público en general y profesionales, así como con otros grupos y asociaciones intergrupales, tendiendo puentes.