lunes, 15 de agosto de 2011

EL VIH Y LA SEXUALIDAD

EL VIH Y LA SEXUALIDAD
POR: ENRIQUE ADAR GUADARRAMA ZEA

Cuando una persona se entera que es seropositivo a VIH, generalmente produce cambios en su manera de ver la vida, incluida su propia sexualidad, puede suceder una disminución en el interés sexual o que desaparezca por completo por un tiempo o de manera continua, esto puede deberse a diversos factores, como a que aun no se acepta la condición de vivir con VIH, a la tristeza por la misma razón, a la depresión, sentimientos de culpa y la ansiedad. Pero también puede ocurrir lo contrario, es decir que aumente el apetito sexual.
Es muy iportante recurrir a apoyo de profesionales, psicólogos o sexólogos, por que puede deberse a fluctuaciones naturales del apetito sexual, a fin de evitar problemas y ser fuente de infelicidad o incluso poner en riesgo la salud sexual, reproductiva o la salud en general.

Vivir con VIH puede ser en un principio una situación traumática para algunas personas, puede causarles desilusión o enojo, tristeza o desesperanza, pero el aprender a vivir con el VIH puede ser muy enriquecedor, para lo cual es necesario acercarse al médico, al terapeuta, con los sexólogos o consejeros en VIH, infecciones de transmisión sexual y derechos humanos, con el objeto de allegarnos de herramientas que nos permitan cambiar ciertos hábitos que nos servirán para llevar una vida más sana, recuperando la esperanza y nuestros proyectos de vida.
Es muy importante, dar información laica, libre dogmas religiosos y de culpas, información científica, verdadera, que contribuya a recuperar el autoestima y que no estigmatice, que sea orientada hacia la toma de decisiones responsables, recordemos que el VIH es una infección que se adquiere, por lo que no debe implicar un juicio moral, ni ningún castigo, ademas de que cada persona tiene una historia de vida.

El vivir con VIH implica y se entrecruza con varias cuestiones de la vida, como la vida laboral, la economía, la autoestima, la salud, la familia, la pareja, el servicio medico y el acceso a los tratamientos, el grado de presión por resolver estas situaciones puede influir en la disminución de la libido, pero también otros factores como el consumo excesivo de alcohol o de drogas recreativas pueden disminuir tanto el deseo como la capacidad de practicar sexo; tratamientos que se utilizan también para responder al VIH pueden en ocasiones disminuir el apetito sexual por lo cual es muy recomendable platicar con el medico tratante sobre esta situación.
Es muy importante la comunicación con la pareja, platicar sobre esta situación puede ayudar a disminuir la presión, pero es importante saber de lo que vamos a hablar, como lo vamos a decir, que es lo que vamos a decir, donde lo vamos a decir y con que actitud, en un ambiente relajado por que en base a estas situaciones muchas veces la respuesta que obtengamos puede ser muy diferente. También es muy conveniente hablarlo con un amigo que pueda guardar nuestra confidencialidad, o platicarlo con el médico o un terapeuta o en un grupo de auto apoyo de manera que tomar decisiones sea más fácil.

En cuanto al cambio de hábitos es muy importante alimentarnos bien, una buena alimentación puede ayudarnos a conservar la libido, una alimentación balanceada, sin exceso de grasas y azucares; también es muy importante tener sexo seguro y/o sexo protegido para evitar el intercambio de fluidos corporales, ademas es muy importante practicar el uso de los preservativos o condones de látex y de poliuretano, esto también para evitar las reinfecciones u otra infección de transmisión sexual, esto nos servirá para mantener estables nuestros CD4 y disminuida la carga viral, lo que servirá para mantener y alargar la vida util de nuestros tratamientos médicos y para que el virus no sea resistente a los mismos.
Recuerda que los preservativos utilizados correctamente constituyen una excelente protección contra las ITS (infecciones de transmisión sexual) y contra el VIH, también es muy recomendable usar lubricantes solubles en agua. Te recomiendo que asistas a talleres de sexo protegido y sexo seguro, que practiques con tu pareja, que busques condones de sabores o texturizados, lubricantes a base de agua pero con sabor.

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